冬季6种山楂膳 排毒养颜
  • 2013年11月21日 http://www.js0573.com 新浪健康

      山楂是我们日常生活中经常可以吃到的一种食物,山楂味微酸涩、质硬、果肉薄。中医认为,山楂胃酸性冷,具有健胃,通结气,能消食积,补脾等功效。因为山楂可以健脾消积,所以对于排毒养颜、减肥会有很好的功效,下面我们就介绍6种山楂的吃法:

 

      冬季6种山楂膳 排毒养颜

      山楂茶

      材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

      制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。

 

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